自粛生活 いつまで波待ち？ また、延長なの？

皆さん

こんにちは😊

自粛生活

いかがお過ごしでしょうか？

仕事もなく　

サーフィンにも行けず😢

家でじっとしていては

ただでさえ　

代謝機能が

低下している

中年にとって

良いはずがありません

1日の活動量として

8000歩〜10000歩と言われていますよね

そうじゃなくても

普段でも

こんなに動いてるか？

と　

心配しているんですが😅

毎日の

日課として

ウォーキングと

ランニングで

10Kmは活動して行こうと

過ごしてました

京都は

自然も多くて

歩いたり

走ったりするには

困らない

いい街なんですよね〜

サーフィンが

解禁になるその時まで

身体の調子を整えて

おもいっきり

サーフィンができるのを

楽しみに毎日過ごしております😊

　　　　　本日は最後まで読んで頂き

　　　　　ありがとうございました🙇‍♂️

　　　　　これからもサーフィンの魅力

　　　　　皆さんの好きなこと見つけ

　　　　　　僕のくだらない日常を

　　　　　　お伝えして行きたいと

　　　　　　思っておりますので

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　　　　　よろしくお願いします🥺

　　　　　それでは楽しい一日を！

　　　　　　　　　　🦧